我院大骨班举行心理健康教育讲座

为了提高我院大骨班学生的心理素质,普及心理健康相关知识,为学生提供一种发现、思考及解决自身问题的思维方式,使广大学生树立正确择业观、价值观、人生观，5月8日下午，大骨班邀请了学校心理健康咨询所的艾炎老师为同学们带来了“透过关系了解自己、洞悉他人”主题讲座。

讲座开始，艾老师向同学们解释了多数人在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性与适应性问题。因此，我们要通过人与人之间的关系来了解自己，进而与别人达到一种较好的关系。随后，艾老师以具体案例讲明了大学生活中常见问题以及应对策略，同时指出，大学生活中学习、人际关系、独立生活、个人管理等方面适应不良的现象比较常见,大家不必过于担心。最后,谈到心理咨询,她表示同学们随时可以进行心理咨询,快乐或忧伤、迷茫或受挫之后,都可以和老师谈心,以此来调节情绪、维持心理健康。

        此次讲座对于大学生的健康成长具有极大的指引作用，让同学们对大学生心理健康有一个更加深入的了解,为同学们在今后的生活中提出警示。相信本次讲座过后，大骨班全体学员能够度过一个身心健康大学生活。